第八章任督二脉
“太极生两仪，两仪化三才。三才者‘天、地、人’，三才又各有三宝。天之三宝‘日、月、星’；地之三宝‘水、火、风’；人之三宝‘神、气、精’。”
我晕！这老头儿就是习惯所答非所问，我问他为什么说我“连闯三关”。他竟又弄出来什么两仪、三才、三宝。我真那么无知？说什么都得从头儿说起？
“这修炼内力，就如世间炼丹，所以道家称练内功为‘修内丹’。炼丹就要有‘丹炉’，人身上的丹炉有三处，俗称‘丹田’。”
三处丹田？在我还没有气感之时，我就常听人说什么“气沉丹田”，这丹田的位置应该在人体腹部的“气海”穴，应该不会错，因为刚才我的微弱气息便是从“气海”升起，而老人给我注入内力，也是全部注入我的“气海”穴。如果这是一处“丹田”，那么另两处又在那里呢？
“脑为髓海，会于百会穴，为藏神之府，称上丹田；心为绛火，会于膻中穴，为藏气之府，称中丹田；肾为生气之源，会于气海穴，为藏精之府，称下丹田。三个丹炉分别修炼人的精、气、神。炼精、化气、存神，是修炼内功的三个阶段，其中存神最难，也最易走火。你初学乍练，便经气海、过膻中、直取百会，这还不算连闯三关吗？要知少年心性，易喜易怒，易悲易乐，世事浮云皆成诱惑。所以年少之人修习内功往往比较缓慢，停滞倒退也是常有之事。而随着年龄的增长，阅历的丰富，千帆竟过，浮云尽逝，万事再不能萦绕于心，这时心境平和，气定神闲，修为反而一日千里。”
哦！原来如此，怪不得中内力高强之人，都是避世闲人，都是垂暮之人，看来书中所载也并非全是妄谈。
“我见你郁结在胸，似有心事不能释怀，所以练功之时要加倍小心，切不可盲目冲关，对于上丹田的修炼大可推后十年。”
“十年！似乎长了一点儿！”
“不长，不长，乌飞兔走，白驹过隙，十年时间，短如转瞬。再者，炼精化气需要十年，气就神交又需要十年。这十年如果你能练精化气，那你练的就是气功，再过十年如果你能气就神交，那你练的就是神功。区区二十年，不长，不长。”
正如老人所说十年确实不长，现在我回首童年时光，牙牙学语、蹒跚学步的情景仿佛就在昨天，也许眼前这个老人也有“惊回首已百年身”的慨叹。
“老人家刚才说要助我冲关，不知这‘冲关’又作何解？”
“‘冲关’对于不同的人有不同的解法，对于你来说，冲关就是助你打通血脉，疏通经络，使你的真气周游体内不受阻塞，可以畅通无阻。要知道人的周身有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共七百余个穴位。有108个要穴，其中有36个是致命穴，俗称‘死穴’。这些穴位由密布于周身的经脉贯穿，所以冲关冲穴，首要之责就是打通经络。”
有关穴位的一些常识，周扒皮在体育课上也讲过，不过侧重点在擒拿格斗、一招制敌，讲的都是要穴、死穴。至于什么经呀脉呀，我则是在对手口里听来的，所以并没有一个系统完备的概念，只是好像听说有什么手三阳、足三阴，又什么十二条正经、奇经八脉、任督二脉什么的。我记得看人体经络图时，那纵横交错的经络，错综复杂，枝杈繁茂，倒像是交织在一起的网。
“所谓经天纬地，这经脉指的是神经纵向运行的主干脉；而络脉，则是指神经横向运行的小支脉。经络如环无端、内外相连，向内接于脏腑，向外连于肢节。经分十二脉，络有无数条，现在我就助你打通这十二条经脉。”
说着话，老人扣住我脉门的手上传来丝丝真气，这丝真气在我体内缓缓流动，在我的气海中轻轻一荡，那些不受控制的真气便乖乖的被激发出来。一条条分散开来，仿佛节日里夜空中绽放的礼花，向外通向四肢百骸，向内接通脏腑。
“啊！”真气通过肩、肘、膝、踝等骨间接缝处时，我感到一阵酸胀，麻痛难忍。
“疼了吧，这就是你露宿野外，风邪侵体的下场，关窍受阻，经脉不通，还说什么与大自然融合，要都像你这么个融合法，这世界上还不遍地都是瘫痪病人。年轻人，要知‘身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也’。所谓父精母血，你，我，乃至世间芸芸众生，都是父母在世间的延续。何为孝？至孝之人就是能善待自己之人，善待自己也就是善待了父精母血，善待了父精母血也就是善待了父母，因为在父母眼中，子女就是他们的延续，就是他们的全部，就是他们自己。年轻人，我不知道在你身上发生了什么？不知道你为何如此自暴自弃？但有一点，人活在这个世界上，不可能一帆风顺，错过了也就错过了，不要生活在悔恨之中，因为那样首先你就愧对了父母的养育之恩，愧对了流淌在你身上的父精母血，其次你将错过新的风景。给你一个过来人的忠告‘珍惜眼前事，珍惜眼前人。’”
我是父母的延续，以前我怎么从来没有这么想过。父母把一生的爱都给了我，当然是希望我能无忧无虑、快快乐乐的成长。
“嗯”一声闷哼，虽然这次我有了准备，但我还是疼得直咧嘴。真气传过我的五脏六腑，我的心一阵绞痛，胃也一阵痉挛。
“喜怒伤心肝，忧思伤脾肺。想不到你小小年纪，竟落下如此多的病根儿。长期忧思，饮食不规律，你这心肝脾肺肾竟无一处不伤。唉！看来得好生将养了。”
这打通经脉还真是一件痛苦的事儿，不但要忍受来自四肢百骸、五脏六腑的阵阵疼痛，还要听老头儿没完没了絮絮叨叨的解劝。
真气在体内游走，脉络清晰，再加上老人的讲解，很快我就明白了这十二条经脉的位置、走势，以及运功的法门。像什么“手少阴心经、足阳明胃经、手太阴肺经、足太阴脾经……”，条条清晰，根根明朗。
有的从胸部开始沿臂内侧走向手，有的从手沿臂外侧走向头，有的从脚沿腿内侧走向腹部，还有的从腹部沿腿外侧走向脚……。真气流过一条条经脉，竟比当初看人体经络图更加明晰，这种来自自身的体悟，让人更加容易接受，也更加容易理解和掌握。
“这十二条经脉为正经，一旦打通将可极大发挥身体潜能。除此之外，人体还有奇经八脉，这八条经脉夹杂于十二正经之间，统领十二经脉的气血，协调十二经脉的阴阳，对真气起着蓄积和灌输的作用。”
我刚刚清晰的大脑，又被老头儿的七经、八经整蒙了，这教学速度也太快了，拿我当神童啦？要知道古人的经络、穴位十分抽象，看不见摸不着，不是西医中简单意义上的神经结、神经元。
上上下下的十二条经脉上，遍布着数百个穴位，要不是我以前死记硬背过一些口诀，现在肯定一个头两个大。
不过这“奇经八脉”好像于练气好像极有好处，心法上说“八脉乃先天之根，一气之祖”，又说“八脉通，则百脉通”。看来只有硬着头皮听下去了。
“真气在十二条正经中运行，就如同滔滔江水在江河中流淌，交错分布的奇经八脉犹如湖泊水库，当真气过旺时，奇经八脉能加以蓄积，当真气虚乏时，奇经八脉又能渗灌供应。这八条经脉之中又有四脉对人的修为最有益处，你可知是哪四条经脉？”
四脉？你怎么不问六脉呀，我倒知道《天龙八部》中，段誉用的是六脉神剑，四脉？我记得好像‘任脉’和‘督脉’属于奇经八脉，除此之外好像还有‘冲脉’和‘带脉’，剩下的我就不记得了，反正就记着这四脉，索性都说出来，对不对另当别论。
“好像是‘任脉’、‘督脉’、‘冲脉’，还有‘带脉’。”我试探着回答。
练武之人都知道，要想武功精进就要打通任督二脉，可到底为什么打通，如何打通？就不是谁都知道的啦，“冲脉”和“带脉”心法中也常提到的，所以我也有些印象。
“对喽！正是这四脉，四脉中‘任脉’和‘督脉’合称为‘任督二脉’。任脉行于人身体的正前方，主导人体的手足六阴经，调节人体所有阴经气血，为‘阴脉之海’；督脉行于人体的后背，督导手足六阳经，具有调节一身阳经气血的作用，为‘阳脉之海’。身体健康之人，任督二脉都是畅通的，但习武之人所说的‘打通任督二脉’与常人不同，需要逆向打通，真气沿二脉逆行一周为一个‘小周天’。”
“哦！原来这周天之气需要逆练，怪不得心法上说‘顺行成人，逆行成仙’，没想到普通人的‘任督二脉’也是畅通的，那‘冲脉’和‘带脉’又有什么作用呢？”
“‘冲脉’，连横十二条经脉，涵蓄十二经气血，为十二经之海，也称‘血海’。‘带脉’起于胁下，环行腰间一周，对诸经起到约束作用，现在我就以内力助你打通这四条经脉。”