主意一定，宋惜朝便起身越过阳通天的身体，俯身探了探水温。当真是触手冰凉，指头转眼便被冻得发麻。
阳通天立即猜出他的用意，道：“徒儿，难不成你想利用这寒池，强行迫出身体的潜能，从而激出真气吗？你不觉得，实在是……”
“太莽撞了？”宋惜朝苦笑一声，道：“我这具无用的躯壳，早该在十五年前便随母亲一同长埋于地；之所以苟活于世，只有一个目的：复仇。以往我看不到希望，现在好不容易看到了一丝曙光，又怎能轻言放弃？而且照你所说，这门功法难掌握之极，不将自己迫入绝境，何年何月，方能领悟？”
口中说话，“扑通”一声，早已跃入池中，登时冻得浑身发颤。宋惜朝僵着双臂，吃力地掌心对掌心合在一起，抱元守一。
阳通天见他练功的这般狠劲，不禁摇了摇头，叹道：“如果你不是宋门中人，老夫有徒如此，当真死而无憾。可惜……”
过得半个时辰，宋惜朝由发颤变作发抖，两只手掌依旧稳稳地合在一起，不敢有丝毫妄动。他知道，要是耐不住寒冷撤开双掌，之前所做的努力便白费了。
数个时辰转瞬即过，宋惜朝冻得皮肤发红，眉目之上，也挂上了层层白霜。阳通天出外打了些野味，便在池边生火烘烤，看他冻得牙齿发颤，又是摇了摇头，心道：“看来，这小子还未凝练出真气，便要冻死了。”
想到这里，又是不禁沾沾自喜。杀人不沾血，正是杀人的最高境界。
亥牌时分，阳通天正在享用美味的烤全羊，转头看时，却见宋惜朝全身上下覆上了冰层，就像是一具冰雕似的。
他的脸色苍白，似是毫无生气，阳通天心想他绝对死透了，正要抱出来扔出洞外，转念一想，虽然此生杀人无数，但何曾有过这般杀人的杰作？
于是便不忙抱他出来，一边啃着香喷喷的羊腿，一边仔细观赏着眼前的冰雕，说不出来的快活。
三天三夜，转瞬即逝。正当阳通天看厌了宋惜朝的冰雕，打算去抱他时，居然看到了一种不可思议的变化：冰雕正在融化！
他揉了揉眼睛，凝神望去，不禁又喜又悲。喜的是，宋惜朝没死，自己不需要再对自己说话了；悲的是，宋惜朝没死，那人废去自己丹田经脉的仇怨，却是无法报应在他的身上。
正当阳通天心中五味杂陈之际，只听一声爆响，冰屑乱溅，宋惜朝从水中窜到池边生火之处，浑身哆嗦个不停。
此时的宋惜朝又累又饿，顾不得火上烘烤之物是否熟透，扯下一只牛腿便咬在嘴里，腥红的鲜血顺着嘴角溢了下来。
在吃食的同时，宋惜朝体内的真气在腹部经脉中往返流转，逐渐形成一股细小的气旋，便似在进行真气循环一般。刚开始宋惜朝的脸色好像木乃伊般苍白，真气循环七七四十九次以后，皮肤终于逐渐红润了起来。
直到将半生半熟的烤全牛吃了个干干净净，宋惜朝才满意地一拍肚腹，仰面躺倒，竟是沉沉睡去了。
阳通天一直坐在旁边留心着他的一举一动，看他呼吸平稳有力，不禁大吃一惊，心道：“这家伙……果真凝聚了真力！”
到得第二天晌午，宋惜朝才从睡梦中醒来，只觉神清气足，四肢百骸说不出的畅快淋漓。
这最艰难的“无中生有”既已克服，接下来的修炼便容易得多了。可是，宋惜朝依旧在冰池中修炼真力，原因无他，只是觉得在冰池之中，既要运使真力抵御严寒，又要循环往复生出新的真气，无形中便提升了自己对真气的操控能力。
如此修炼，又到了第二年的腊冬时分。此时的宋惜朝已经适应了冰池的寒冷，不再打颤发抖，甚至还能像阳通天般水底潜游。
半年前，阳通天身染重病，迷迷糊糊之中便道出了古洞的出口。宋惜朝敬他是授业恩师，不愿独自离去，每日照顾他起居饮食。
阳通天清醒的时候，总是看到他关切的面庞，心中颇感愧疚。日子一天天过去，愧疚感便越来越深，竟然开始反省一生所犯罪孽。
常言道：人之将死，其言也善。阳通天便是如此。对于那人的憎恨，在宋惜朝良善心性的感化之下，逐渐消失，同时十分后悔，当时竟将天罗神功传授于他。
在这一段日子里，宋惜朝听得最多的便是“对不起”，那眼角流落的泪水，惹得宋惜朝也不禁潸然落泪。
到得后来，阳通天病重昏迷，宋惜朝只能橇开他的嘴巴，喂他进食。忽然有一天，阳通天神智清明，病情好转，容光焕发。
宋惜朝不喜反忧，知他病入膏肓，忍不住泪流满面。
阳通天精神抖擞地从石床上坐起身来，见他如此伤心，叹了一口气，道：“生老病死，人之常理，你也不需太过伤心。”伸手拭去他眼角的泪水，又道：“老夫这一辈子，恶贯满盈，本不配得到救赎。难得天人怜见，在我生命的最后一年，将你送到了我的身边。得徒如此，我已无怨无悔。”
宋惜朝泣不成声，道：“师父，您不是恶贯满盈的坏人。一个恶贯满盈的坏人，是绝不会自省已过，整天将‘对不起’挂在嘴边的。”
阳通天轻轻抚摸着他的脑袋，道：“徒儿啊，当时我教你天罗神功，并不是出于好心，而是要稍稍报复那个毁我丹田经脉的宋门中人。所以，我觉得很对不起你，把你当作复仇的工具。要是那人一怒之下，也像对我这般对你，那你刻苦修炼得来的结果，可就付诸一旦了。”
“您的意思是……要我冲散了经脉杂质以后，便散去天罗神功，重新修习正常的功法？”宋惜朝毅然地摇了摇头，道：“我师父是阳通天，这一点永远也不会改变，就算他要废我丹田经脉，那也悉听尊便！”
阳通天怒道：“你大仇未报，怎可……”
宋惜朝斩钉截铁道：“大仇报不报，与敬不敬你为师，完全没有任何冲突。若是为了复仇而不认你为师，那和杀我母亲之人，又有什么分别？”
阳通天急道：“这天罗神功，并不是什么稀奇的功法，当年我之所以修炼，也只是为了冲开堵塞的经脉而已，你又何苦执着？”
“我意已诀，请师父不要再劝了。”
“既是如此，那便收下我最后的教导吧！”阳通天心知此子性格坚毅，无奈地叹了一口气，抬掌按在宋惜朝的额头上，后者只觉脑海里闪过一幕幕阳通天施展各种招法的影像，禁不住头昏脑胀，却不敢妄动。
宋惜朝知道阳通天正往自己的识海中注入他的毕生所学，要是动了分毫，不仅自己会走火入魔，阳通天亦会吐血身亡。
迷迷糊糊中，似乎听到阳通天苍老的声音如梦呓般在自己耳边回响：“我这一生作恶多端，你是我在这个世界上见过的最好的人，就让我在临死之前，做最后一件，也是惟一一件好事吧。”