孙平演示了之后继续跟他们说道：
“第五阶又分为炼气将和精灵将，为何这么称呼呢，因为古代的将领他们都是能以一抵十甚至能以一抵百，所以这一阶段开始我们称呼为将。
在平常当中，我们吸收的气体虽然有些冲击力但算是温和，你的身体也因为长时间经过气的冲击，身体经以及脉各个地方都能很好的接受这些冲击力。
而爆气呢，就是你就把这些气体迅速在你丹田处进行压缩，压缩到一定程度后，气体就会变的狂暴。
狂暴后，你放开对气的压制，气就会快速的爆发，不过这时要求你对于气的掌控要求十分之高。
稍有不慎，没有熟练的操控狂暴的气，它就会四处冲击，到时候你整个身体都会如同被车撞过一样，五脏六腑都会受到创伤。
而当你的能够稳定控制这些气时，它们会冲入的你的经脉，使你的身体中的细胞随着气的刺激从而开始异常活跃。
这样就会大大加强你身体反应能力和身体肌肉密度，在你运用这些狂暴的气时，你身体附近一米左右都能存在你的狂暴气，这些气会使你在战斗中，一些利物会很难穿过你的气体来伤害到你的身体，甚至能抵挡一些小规模的爆炸。
而精灵将和练气将的区别是，前者少了围绕身体周遭的气，而是通过这狂暴的气释放出威力更加大的普通系技能，有些甚至能使用一些格斗系的技能。
不过这种能力会根据你们的实力来决定使用时间，而且使用过后会非常疲劳，如果在这一阶段你过度使用这种能力，你的身体会遭受很大的创伤，所以不是到了危险时刻就不要使用这种能力。
第六阶分为练气王和精灵王，至于缘由，跟我刚刚说练气将的形容的差不多。
因为要知道在以前王都是万人之上的那个人，所以在这一阶段我们便能做到万人敌。
虽然我刚刚说的有点夸张，但是当你到达这一阶段时，真的一点不夸张。
这一阶段就是经过长时间的练气，你的丹田内就会出现灵液，这灵液效果非常巨大，当你因为长时间的战斗而精疲力尽使，把你内田内的灵液融入你的四肢时，你的体力将会回复很多，甚至在你爆气后能迅速摆脱虚弱。
不过这些都是练气王的能力。
而我们精灵王则通过你的精灵属性和灵液，可以开始使用一些你精灵元素威力较小的技能。
也就是说，我们的嘴巴能吐火，吐水这些，而且威力还是很大的。
这三阶统称为中阶练气师，毕竟我们还是会被魔兽靠数量堆死的，而且我们使用精灵的能力还是很少的，最多也只是使用些技能。
第七阶分为练气皇和精灵皇，练气皇是因为体内汇聚了很多灵液，并且脑子内长时间经过灵液的哺育开始觉醒出精神能量。
不仅如此练气皇还能经受住大量气的消耗，开始实现气的具现化，可以自身凝聚铠甲，背后亦可以凝气为翼，千军万马中来去自如，而且精神能量的威力无穷，在七阶以下的魔兽几乎都会被精神攻击而死亡。
而精灵皇虽然无法实现具现化但是也是必须得觉醒精神能量的，使身体内的气与精灵相融，自身开始出现精灵的部分身躯，不过都是相融时才会浮现的，不融合时和常人无异，而且使用精灵了的躯干，还能够使用出个别精灵独特的技能，并且使技能威力大大加强。
第八阶分别为练帝，和精灵帝。
这一阶段练帝的要求为领悟气的离体，因为精神能量的缘故，可以开始使自己的气在自己精神能量的控制下控制进行远程攻击，并且还能利用精神利用控制气的爆发。所以这阶段的气帝几乎能够一人就能毁灭一座城池。
精灵帝也是强大无比，可以通过精神可以远程控制气，从而和精灵释放出非常强大的技能，比如龙兴群等技能。
当然在没领悟控制远程气前，这些技能不会因为气的加成而变的威力强大，有时候甚至会造成攻击自己的情况，而领悟后几乎是天差地别。
第九阶分为精灵圣者和练气圣者，不过我们也称呼他们为大能。
在这一阶练气圣者他们真的可以做到呼风唤雨，排山倒海之能，他们在战斗中自己的领域，就是精神能量与灵液交融而成，在那领域内就连现在的魔皇都不敢踏入，而且肉体受伤也会慢慢修复，而且寿命能达到万年。
而精灵圣者，还能跟和精灵彻底相融，享受着每只精灵都特有恩惠，肉体除非自愿舍弃，不会被任何东西砍断，只是会露出伤疤，而我们龙腾帝国改为精灵国的就是这位精灵圣者。
第十阶我们称为神，至今为止从来没有人踏入这个领域之中，其实也是我们的一种幻想，毕竟圣者他们几乎无所不能了，那在进一部不是跟神一样无所不能。
好了，我已经跟你们讲解完这些体系了，你们好好的思考下吧。”孙平说到这顿了顿，过了一会儿才跟学生说：
“当然了这些你们也只是知道就行了，现在的你们只不过还是个一阶的小卒而已，有些甚至连一阶都还不是。
下面开始今天的训练内容了，我想先知道你们各自的体能素质，毕竟你们身体素质各有不同，我得根据你们每个人的状况来制定相应的训练方案。
全体学生速到跑道为止准备。
准备1.........”
“老师，那不是有专门测试人体数据的仪器吗，为啥还要跑步呢”殇在孙平记得在还没上课之前，孙平曾给他和胖子讲解了下这训练室中的一些器材，其中就包括可以测试人体数据的仪器，所以打断了孙平的话。
“那只是表现出你们现在所拥有的实力而已，而训练不仅仅是靠体力的，还要靠意志的，我想知道你们在什么情况下会放弃，什么情况下会坚持，是能够对于我的安排拼劲全力，还是留有余力。
话不多说了，准备开始，一直跑到你们力竭为止”孙平说这话时已经黑着个脸，殇想了想刚刚他撞仪器显示的数据，腿有点软，听到孙平喊了开始后，拼了命的往前跑。
不过殇的体质还是比较差的，而司徒月一直跑在第一位，并且在殇跑了没多久之后，那两个妹子也轻松的从他身旁经过。
而殇已经有些出汗了，但是看见那些妹子从他身旁经过时，感觉全身都有了莫名的推力。
可坚持的时间不长，到最后就只剩殇和胖子两人躺在一旁，大口的吸气，两人相视一笑。
而孙平在一旁记录着他们的信息。