“不行！”
绝望峰，草庐附近，道人无名隐士坐在一块大石上，甩着手中皮鞭厉道。在他目光所指处是一个光着膀子的青年。这青年额头正冒着汗珠，大口呼着气，嚷嚷着要休息。然而回应他的是皮鞭，抽得他不敢咕叽。
青年很累，已精疲力尽了。可他依旧不敢休息，仍踩在两个木桩上扎着马步，然而扎马步扎就扎吧，双臂还各自挂着两块各二十斤重的石块，身下还插满尖刺利刃，他只要分心摔下去，保准身上全是血窟窿。
他保持这样子已经有一个小时了，也是他连续七天这样了。基本上每天都要像这样锻炼四小时，完成后才能休息。
没错，他正是凌冲。一周前，他在道人无名隐士的引导下成就了真武者。而后的一周内，他一直在这里修行。
现在他练的不仅是肉身根基，也锻炼的是精神与意志。道人说要掌握控气，达到收放自如的境界，必须先锻炼精神意志才行。
那么问题来了何谓控气？
其实当武者突破真武者后，便可以用精神意志，催动体内气海，使气海内真元转化为真气。如果要描述的话，真元如水，而真气则如雾气。像武侠世界那般真气，每当人一打坐运功，体内便产生沛然真气，充盈时，真气会冒出体外，源源不断的消散掉。
而真元不同，它是原始能量，无法释放到体外作战，顶多强化下肉身。而真气就像是经过燃烧后的能量，如同电气一样，可以让一些电器设备运作。道理很简单，这些兵器就跟电器设备一样，由真武者操持时，便能源源不断给兵器提供能量。
这时候，传递到兵器上的‘电气’便是俗称的剑芒，也是真气外放的特效。
然而要做到这样，先前就说了，必须锻炼精神意志才行。精神意志的强度高低，对控制气海，控制体内奇经八脉有莫大影响。要是精神意志不行，那么真元化气后，会不受控制的在体内乱蹿，会跑出体外消散。
所以，想要不让真气乱蹿，为己所用必须的学会控制它。怎么控制它？自然与精神意志有关了，精神意志能够控制气海，身体四肢百骸，体内奇经八脉运作。这些都是微操，不跟武者一样，有技能没技能的随便用。
这里需要精确到位的操作，需要人自己去操控，不需要什么系统来引导。因此，真武者才是他们脱离新手的真正开始。
像凌冲，他上午锻炼精神意志，下午则练控气。话说，他其实老早就进行过精神意志锻炼，譬如坐在寒潭修炼的那段时日，便是一种精神意志的锻炼。因此，他的精神意志比起南宫鸣那伙人强上不止一星半点。
他现在什么情况暂且说不准。但是他在精疲力尽的情况下还在坚持扎马步，这足矣说明什么？没错，正是精神意志的使然，才使得他没有放弃，一直在坚持。
他精神意志早已锻炼过，不仅是现实，还是这个世界，都进行过魔鬼般训练。因此，他有了这层基础在体力耗尽后，又活生生的撑了四个多小时，从早晨到了中午。
此刻他似乎忘记了累，身体也似乎找不到知觉，仿佛灵魂出窍了。其实不然，是他精神意志枯竭，才导致肉身已经麻木了，其实他很想动一下，但根本动不了。他不知道自己还能保持多久，大概精神耗尽就完了吧？
“嗯，这小子果真是奇才，精神意志又提升了不少，相较第一天锻炼，足足增加了一个多小时。一般初心真武者，像这样锻炼一个小时已经是极限了。”道人见状，一脸惊讶，然而他也看到凌冲精神意志达到极限时，立即甩出皮鞭，将凌冲从木桩上卷了下来道：“好了，今天的修炼就此结束，下午你自给修炼。”
他话落，便离开了。而此刻，凌冲还一副扎马步的姿势躺在地上，张着嘴，像是有话要说，却没有气，硬挺挺的跟挺尸一样。
直到好一气后，他终于挺出一口气，他哇的一声叫出后，就见他四肢摊开，像个大字瘫在地上，大口呼气。
此刻，他似乎很累想睡。然而，这天还未结束，他是不能下线休息的。他必须靠着仅存的精神完成下午的修行。
他休息时，拿出手机看了下人物属性。
姓名：凌冲
性别：男
年龄：22
肉身根基：真武者初级（二层）
名望：六级，小有名气。
三项资质常态
力量：385
敏捷：405
耐力：387
主内功风雷劲气功（大成）开启后
力量：431（提升46）
敏捷：453（提升48）
耐力：387
技能详情
江湖散学
气行周天：大成（三层）
套路技能
风雷心诀
招式：奔雷指，大成（一层）
内功：风雷劲气功，大成（一层）
身法：狂风步，大成（一层）
师承武学
杨家独门暗器：大成（一层）
夏氏独门内功：玉影秀灵功，中成（五层）
夏氏独门轻功：月影挪移步，小成（一层）
夏氏独门招式：碧影惊涛掌，小成（两层）
领悟自创武学
军体拳：大成（一层）
军体刀术：大成（一层）
以上便是他目前属性。
自他成就真武者后，身体如同雨后的竹笋般生长。现在他的综合能力，比起现实练家子的肉身要强上四倍。更别说体内还有真元这种能量来强化肉身。可以说，他现在就跟武侠人物一样，打普通人跟捏蚂蚁一样简单。
好在，他不会去持强凌弱，也不会仗着武力去耀武扬威。毕竟，像他这样的强者在这世界还是跟蝼蚁一样，他还得努力修炼。
他没有贪图享受，体力一恢复，便从储存空间拿出烤肉，水袋大口吃肉，大口喝水。他现在胃口不知道有多好，仅仅只是锻炼了一个上午，一次进食怕是几天的食物。
他这次足足吃了十斤食物，这些东西池进肚子里后，会分解成能量被身体吸收，一部分转化为体力，一部分转为真元沉淀气海，微略部分转为精神能量。
他吃过后，浑身来了干劲，一个鲤鱼打挺从地上翻起，盘坐在地上，接着便按照道人与夏玥妤所教，练习控气。