“呸！”
王恒注视着障碍跑场地，扬手朝手心吐了口唾沫，用力的搓了搓。
随后，他似乎又觉得不妥。
蹲在地上，蹭蹭手心。
就这一套动作整下来，把后面几人全看傻眼了。
“仪式感这么隆重嘛？”杨帆嘟哝了一声。
还好，没人搭理他这个碎嘴子。
王恒准备妥当，回头招呼道:“你们等下可以站在相邻的场地看着，我只给你们演示一次。”
“都看清楚了。”
“四百米障碍跑，不是你们之前练习的基础队列，更不是跑步，俯卧撑。”
“这项科目，对奔跑，跳跃，攀爬，身体平衡度和钻爬，爆发力，耐力，协调性，四肢灵敏度，甚至是胆量都有极高的要求。”
“千万别听着只有四百米，就小瞧了，这可比五千米困难多了。”
“都听明白没？”
王恒交代大半天，没听到回应，扭头看向陈钧他们。
“明白！！”
也许是回应的声音太大，旁边不远处正在休息的五分区各班新生。
寻着声，在各自班长的带领下。
全都聚过来围观。
刚刚还没啥人的场地，眨眼的功夫，就聚了上百人。
老兵通常都善于偷懒，这有人免费教学，他们是不看白不看啊。
陈钧率先发现情况不对，赶紧拉着班里人，朝前面挪挪位置，避免其他分区的新生把他们给挤到外边去了。
王恒这边，都弓起身子，准备助跑了，听到后面的动静，扭头看了看。
又悄悄擦了下额头上的汗水。
也顾不上那么多了。
回头再次提醒陈钧看清楚点，从口袋中拿出手表，调到计时模式，朝着旁边一丢。
随后，弓身脚底猛的发力。
身影快速向前冲刺。
来陆院时间已不算短，陈钧对自己这位班长的能力，多少了解一些。
随着王恒不遗余力的冲刺，他在旁边相邻的场地快步跟进。
目光始终紧紧盯着班长的动作。
他可不是看热闹，而是留意王恒跨越障碍的动作，四百米障碍跑场地各部队的设置顺序，并非完全相同。
甚至有些部队，还保留着以前没有云梯或者没有低桩网的老式场地。
借班长教学机会，能够多熟悉一些，结合自身的经验，总归不会有坏处。
能把翻越障碍的动作细节重温一遍，剩下的就好办了。
而此刻，王恒似乎也在有意彰显自己的风采，只是做个示范而已，前面一百米冲刺，那是铆足了劲。
丝毫没有留手。
面对矮墙，双手一撑轻松跨过。
动作行云流水，面对云梯时，手脚并用，迅速爬到顶端，三步并作两步的跳下。
返程时，可能是天气太热的缘故，也可能是体力消耗太严重了。
王恒整体的动作慢了许多，不过，还算流畅。
陈钧没有看向丢在路边的手表计时器。
他目光一直跟随着班长的动作，大致能够判断出班长全程下来的时间，应该是两分以上。
这倒不是他夸海口，四百米障碍，两分钟以内和两分钟以上，那完全就是一个分水岭。
一分五十秒在很多部队都是属于中上的成绩了，一分四十秒那就是大多数优秀战士的上限。
再往下也不是没有。
只能说不足以代表大众，毕竟军营“牲口”多，一分三十几秒，二十几秒的，又不是没出现过。
但那些属于极少数，就跟楚鸿飞跑五千米，十五分钟类似，那配速就差脚底下踩个风火轮了。
不是一般战士能够达到的水准。
王恒体能本身就不算强项，加上返程乏力，动作流畅但迟缓。
耽搁了一些时间。
周围的新生，都在安静的看着，当王恒返程一百米冲完，回到起点的时候。
明显看出他手脚都有些颤抖，这么闷热的天气，脸上却几乎没有血色，嘴唇发白，大口的喘着粗气，他感觉心脏都快从嘴里跳出来似的。
周围一班的新生，都注意到班长情况不对，急忙围上去。
陈钧深知四百米障碍跑的困难，想要过去搀扶王恒去树荫处休息下。
哪曾想，刚才还喘声急促的王恒，看到自己带的兵过来，直接长呼一口气。
强撑着立起身，走到一旁将手表捡起，瞄了一眼上面。
他随手摁住按键，返回时钟页面。
刚才抵达终点时，王恒歇息耗费了几秒，总成绩应该就在两分零七之间。
他将手表顺手塞进口袋，大口呼吸几下，强撑着笑脸说道:“还行，宝刀未老。”
“但还是不如刚新训那会啊，这都快跑到两分钟了。”
呃
别人没听出班长在忽悠，可陈钧听出来了。
这一生要强的老兵啊。
当然，他也能理解。
老兵嘛，总要在带的兵面前维持光辉，伟大的形象。
他们这个班长，其实相处久了，就知道，好面子但心眼不坏。
这俗话说缺什么就喜欢炫耀什么，可能跟他当初新训时，遭遇的情况有关吧。
看着陈钧，梁魁，何京等人关切的围上来。
王恒喘着粗气摆摆手，道:“没事，战术动作练习就是非常耗费体力。”
“伱们现在知道为什么体能周，要求你们一定要抓紧了吧？”
“那什么.你们几个跟我过来，我再具体给你们讲讲翻越障碍物时，具体的动作。”
“战术训练你们不能大意，很多细节需要注意，尤其是钻矮墙那个小洞，你们刚才看着是不是很容易？”
“但我告诉你们，一点都不容易，这需要技巧，必须一只手一条腿先钻过去。”
王恒在讲解的时候，还配上肢体动作，那架势整得像是站到了矮墙旁了似的。
相当卖力。
“然后再侧身用力，把身体和另外的腿拖过去，身体的力量和柔韧度都要用到，不要莽撞。”
正当王恒讲得兴起时。
原本跟在后面，静心听着的陈钧，突然抬头，道:“班长，我想现在尝试一下。”
“你刚才的动作我已经全部记清楚了，应该没问题。”
“现在？不行！”
讲解被打断，王恒想都没想就否定了。
随即，他脸色难看的盯着陈钧:“我刚才讲那么多，就是要你们知道，战术训练不同以往。”
“稍有不慎就会受伤，敢情你是一句话也没听进去？”
“还有你们，从现在开始给我正视接下来的科目，这不是单双杠。”
“引体向上虽难，可那些动作要求简单，不复杂。”
“这个障碍跑，只看一遍根本记不住，何况我刚才跑的快，你们也看不清。”
王恒孜孜不倦的教育着自己带的兵。
反正他当年根据自身经验，参加新训时，看了老兵班长演示一遍，除了把自己给整得热血沸腾之外。
啥也没记住。
他认为陈钧平时表现是不错，但那是因为桂省军训要求严格的原因。
可再严格，他们高中军训还能跑四百米障碍不成？
看着王恒不同意，陈钧调整了下语气，说道:“班长，其实吧……”
“战术动作我也接触过，我又不跑你那个速度，只是根据刚才的记忆尝试一遍。”
“动作不快，我尝试过后，你看看哪里不对可以再纠正嘛。”
“那样我学的也更快。”
“你真要尝试？”说实话，王恒心动了。
他当然明白纸上谈兵终究不如自己去尝试一遍。
可问题是没有详细教学。
这四百米障碍，不是高墙就是矮墙，要么就是跨板，壕沟，来往动作都要求不一样。
真的能行？
看到班长犹豫，陈钧没等他回应，便满脸兴奋的走向起跑点。
“班长，帮我计时。”
“德性吧。”王恒在后面笑骂了一声。
他很欣赏陈钧这种说干就干的性子，不墨迹，不拖沓，就是有点执拗，不听劝。
“行了，你们在旁边再看一遍吧，看看你们班副能跑出什么成绩。”
王恒带着人退后几步，骂归骂，他还是从口袋摸出手表，调整到秒表界面。
这回，轮到他盯着陈钧了。
而这时候，陈钧已经走到了起跑点，站在那里深呼几口气。
在他后方，越来越多的新生聚集过来，现在已经不止是五分区，连最远处一分区的人都来了。
军营嘛，都喜欢凑热闹，哪里有看点就往哪里钻。
老兵班长饶有兴趣的盯着，新生则是兴奋的低声讨论，他们希望陈钧能有个好点的表现。
只是这一切，都被陈钧给忽视了，他已经意识到自从来到陆院，这大半月以来，自身有些懈怠。
当然，体能周，适应周也没啥让他出彩的机会。
基础队列表现的再怎么优秀，那也只是基础，跑步再牛，也就那样。
但现在不同了，战术动作，将是和武院比拼的重点。
陈钧始终信奉一句话，不怕会一万种拳法的对手，就怕将一种拳法练一万遍的敌人。
要不然，他哪怕重生，有再多的经验，又凭什么去和一群优秀的人去竞争？
四百米障碍跑，就是一万遍的开端。
陈钧眸子突然爆发神采，大吼一声。
腰背微微弓起，右脚猛的蹬地，身影如同箭矢般射出。
他是不如前世龙牙的自己，甚至可以说还差的远。
但不代表他就弱啊，能够带高中业余篮球队，拿下全市第一的队长。
常年打篮球，他的力量，弹跳，身体的灵活度，速度，以及爆发力绝对不弱。
“嗯？”王恒低头按个计时器的功夫，再抬头看陈钧时，他已经跑出二十多米了。
顿时眉头一皱。
脸上露出不悦的神色，他认为陈钧太小看了四百米的强度了。
“陈钧太急躁了。”正在这时，二班班长楚鸿飞也来到一班跟前。
和王恒站在一起，盯着跑道上的身影。
见他过来。
王恒悄悄拉着楚鸿飞，走到一旁，小声道:“老楚，你跟我透个底。”
“今年和武院的比拼，凭你当年夺冠的眼光来看看，陈钧表现怎么样？”
“有希望嘛？”
“你是问有希望夺冠还是什么？”楚鸿飞笑了笑。
“武院的训练风气比咱们狠三倍不止，我要不是因为高中”
突然，讨论正酣的楚鸿飞话音戛然而止，他目光诧异的看向前方场地。
旁边王恒正支棱着耳朵听下文呢，没听到声音，抬头正想要催促。
这才发现对方眼神不对。
他也跟着转头看过去，当即眸光就是一凝，几乎屏住了呼吸。
因为这时候的陈钧，已经完成百米冲刺，他根本不像是第一次接触四百米障碍跑。
面对壕沟，动作丝毫没有停滞，甚至眼神都没朝下瞟，径直跨越。
紧接着，身躯犹如鹰隼展翅般，略过矮墙。
随后，冲上独木桥的动作更是既麻利又快捷，甚至后续攀上云梯时，都没有丝毫停顿。
身躯如同猿猴般。
王恒看得直接瞪大双眼，有些不敢相信，这真是第一次接触四百米障碍跑？
天才他见过，旁边这位就是。
可就算是楚鸿飞，第一次跑四百米障碍，那也是连嗑带撞的，整了将近三分钟，才“逃”出障碍群啊。
他自己就更别提了，第一次八分钟都不止，独木桥刚上就掉下去。
爬个云梯活脱脱像个狗熊爬树一样，比老太太上炕都费劲。
过个二朗高板，好家伙，那更是跟渡生死劫似的，爬都爬不上，好不容易上去又不敢动，终于敢动了，那速度都不如蜗牛。
壕沟跳下去就上不来，被几个同班室友以拔萝卜的方式，薅着脑袋和腋下才把他薅上来。
当时真是脸都丢光了。
现场，不止他们两个发现不对劲，远处原本看热闹心态的几个分区老兵班长，全都傻眼了。
不为别的，主要是太打击人了啊。
谁家新生能像你这么玩啊？
围观的几百号新生，他们看不出啥门道，纯属就是跟着凑个热闹。
而被他们关注的焦点，陈钧此时却并不好受，他的动作熟练来源于很多因素。
但再多的因素，终究是外力，剧烈的体能消耗，让他也有些吃不消了。
再加上记忆中的经验和目前的身体强度不构成正比。
本来钻低桩网的时候，经验告诉他该趴下了，结果速度跟不上，早趴了将近三米。
返程时体能损耗过高，速度开始减缓，陈钧过高墙时，又一次被过往经验所扰乱，第一下没蹬上去。
等他跑到壕沟准备跳时，王恒本想提醒，这个干脆绕过去就行，他怕陈钧受伤。
哪知陈钧比他干脆多了，压根没跳进坑里，而是径直跳到对面的沿上，扒着手臂一用力，就爬了出来。
王恒见状，想想当年的自己，再看看现在的陈钧。
真有种欲哭无泪的感觉了。
这真的是新生？
结果，旁边楚鸿飞比他还激动，抬手抓住王恒的手臂。
快速说道:“老王，不管这次和武院竞赛的成绩如何。”
“开学大典结束后，你让陈钧写入党申请，我给他做担保。”
“大一让他进学生会，这个人，我要定了。”